| | |  |
|
KATEGORIE
E-prasa Ebooki Audiobooki E-podręczniki Audiobooki angielskie Ebooki (j. angielski) |
|  | | | |
|
|
| | |  |
| | |  |  | Co czyni człowieka silnym? Co pozwala nam pokonywać trudne sytuacje? Amerykańscy psychologowie odkryli, że jest to zdolność radzenia sobie z kryzysami, niepowodzeniami, klęskami i traumatycznymi doświadczeniami. Zdolność tę tworzy 7 filarów: optymizm, akceptacja, nastawienie się na osiągnięcie celu oraz umiejętność porzucenia roli ofiary, uświadomienia sobie odpowiedzialności, budowania sieci kontaktów oraz planowania przyszłości. Micheline Rampe w sposób jasny i niezwykle interesujący przekonuje nas, jak i dlaczego 7 filarów tworzących odporność psychiczną wpływa na naszą wewnętrzną siłę. Proponuje czytelnikom test, dzięki któremu każdy może się sam przekonać, w jakim stopniu jest rozwinięta jego odporność, a które umiejętności wymagają wzmocnienia. Autorka prezentuje metody i ćwiczenia, pozwalające rozwijać i umacniać odporność psychiczną. autor: Micheline Rampe wydawca: Studio EMKA isbn: 978-83-88607-66-0 data: 2011.02.23 cena: 34.90 PLN |
|
|  | | | |
|
|  | | | |
|