Szukaj
KATEGORIE
E-prasa
Ebooki
Audiobooki
E-podręczniki
>> Matematyka (42)
>> Historia (6)
>> Język Polski (13)
>> Fizyka (11)
Audiobooki angielskie
>> Biografie (5)
>> Dla Dzieci (4)
>> Obyczajowe (17)
>> Erotyka (45)
>> Film I Tv (2)
>> Historia (9)
>> Humor (10)
>> Literatura (7)
>> Filozofia (0)
>> Poezja (2)
>> Poradniki (48)
>> Podróże (1)
Ebooki (j. angielski)
>> Biografie (9)
>> Obyczajowe (18)
>> Gotowanie (10)
>> Film I Tv (0)
>> Gry (1)
>> Historia (3)
>> Humor (83)
>> Kryminał  (4)
>> Poezja (1)
>> Poradniki (30)
>> Podróże (29)

Poradniki
<<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9  >>> 
Metody i techniki szybkiego czytania
Poznaj sprawdzone rady autora kilkunastu publikacji z dziedziny efektywnej nauki, szybkiego czytania oraz koncentracji. Jak zwiększyć szybkość czytania dwukrotnie w ciągu kilku minut? Jak nauczyć się czytać kilka (lub kilkanaście) razy szybciej w ciągu kilku tygodni? W jaki sposób czytać kilka książek dziennie i wyciągać z nich maksimum treści? Jak bardzo interesujące byłoby dla Ciebie poznanie odpowiedzi na powyższe pytania? Jeżeli myślisz, że w Twoim przypadku szybsze czytanie jest po prostu niemożliwe, to jesteś w ogromnym błędzie, który za chwilę wyprostujemy. Nawet jeżeli teraz wydaje Ci się, że w pełni koncentrujesz się na czytanym tekście, to jednak zawsze możesz czytać jeszcze szybciej - nie tracąc przy tym zdolności rozumienia tekstu! Jak to jest możliwe?   Cel czytania Aby w ogóle była mowa o szybkim czytaniu, musisz mieć jego cel. Jaki by on nie był. Czytanie dla przyjemności jest zupełnie bez sensu. Dlaczego? Zauważ, że dzisiaj przeczytasz książkę. Za kilka dni kolejną. Wiesz, że one Ci się podobały. "No tak, były bardzo ciekawe" - ale co z tego? Za kilkanaście dni będziesz już słabo pamiętał, o czym one były. A za pół roku będziesz znał jedynie tytuły. Takie czytanie, to najzwyczajniej w świecie strata Twojego cennego czasu i energii. Unikniesz frustracji, gdy będziesz mieć cel, a tym samym otworzysz sobie możliwości szybkiego czytania. Proste ćwiczenie Chciałbym, abyś teraz wykonał bardzo proste ćwiczenie. Weź do ręki dzisiejszą gazetę - nie ma znaczenia jaka ona będzie. Ważne, aby był to dziennik. I teraz Twoim zadaniem jest zdobyć informacje na temat tego, co się w ciągu minionej doby wydarzyło w interesującej Cię dyscyplinie sportowej. Ile czasu Ci to zajęło? Kilka minut, prawda? No właśnie... Dzieje się tak dlatego, że masz cel. Nie czytasz od deski do deski całej gazety. Nie czytasz nawet wszystkich artykułów. Najpierw śledzisz nagłówki, następnie czytasz wstęp do artykułu, a dopiero na końcu - gdy jesteś pewny, że to wiedza której potrzebujesz - czytasz sam artykuł. Proste? Pewnie, że tak! A gdybym Ci powiedział, że każda książka (poza beletrystyką rzecz jasna) ma podobną budowę, co gazeta? Wyobraź sobie, ile czasu byłbyś w stanie zaoszczędzić, gdybyś miał cel i szukał tylko tego, co potrzebujesz! Nie musisz czytać "od deski do deski" - a nawet nie powinieneś tego robić, bo to głupie jest. Właściwe techniki Masz już swój cel. Wiesz po co chcesz przeczytać książkę i co z niej wyciągnąć. Ale mimo to ciągle coś nie gra... Nadal czytasz powoli i nie wiesz w jaki sposób zabrać się za to, by poprawić swoją szybkość. I tutaj przychodzą z pomocą techniki, które są opisane szczegółowo w publikacji. Będziesz musiał wrócić do nawyków z dzieciństwa i wcale nie będzie to łatwe, ale - wierz mi - będzie Ci się podobało. Jedną z prostszych technik, którą możesz zastosować od razu, jest pozbycie się fonetyzacji. Fonetyzacja to coś, co towarzyszy prawie każdemu z nas. Innymi słowy jest to wypowiadanie przeczytanych słów w myślach. Wszyscy to robimy, ale niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak bardzo przeszkadza to w czytaniu. Prędkość czytania ograniczona jest w tym wypadku do szybkości, z jaką mówisz. Logiczne. Drugą techniką, którą możesz zastosować już teraz, jest użycie wskaźnika. Oczy uwielbiają, gdy pokazuje im się, co konkretnie mają czytać i w jakim tempie. Unikasz w ten sposób przeskoków i tym samym zaoszczędzasz mnóstwo cennego czasu. Sprawdź sam. Dzięki tym dwóm technikom szybkość Twojego czytania zwiększyła się około 2x! A jeszcze nic nie kupiłeś ;-) Czy zatem warto jest poświęcić trochę czasu i nauczyć się czytać jeszcze szybciej, efektywniej, mądrzej? Na to pytanie musisz sobie odpowiedzieć sam, bo tylko Ty wiesz, ile dziennie czytasz oraz ile czasu Ci to zabiera. Dzięki tej publikacji, dowiesz się: Czym tak naprawdę jest proces czytania? Czym jest szybkie czytanie? Czy naprawdę rozumiesz to, co czytasz? Czym jest fonetyzacja oraz regresja? Jak zwalczyć swoje błędy, fonetyzację oraz regresję? W jaki sposób skutecznie ćwiczyć szybkie czytanie? Co konkretnie masz zrobić, aby zacząć czytać szybciej? Jak czytać teksty, prasę, artykuły i raporty naukowe? Jak pracować z tekstem? To oczywiście nie wszystko. W publikacji tej znajdziesz o wiele więcej cennych rad od Pawła Sygnowskiego, który specjalizuje się w szybkiej nauce i dziedzinach pokrewnych. Masz więc pewność, że zaprezentowana wiedza pochodzi z górnej półki. Pamiętaj, że ta strona to tylko teoria. Aby naprawdę zacząć korzystać z tych rad, musisz przejść do praktyki.Ty również możesz zostać geniuszem szybkiego czytania. Powodzenia!
autor: Paweł Sygnowski
wydawca: Złote Myśli Sp. z o.o.
isbn: 978-83-7582-661-6
data: 2008.07.12
cena: 19.97 PLN
kategorie: Poradniki / 
Zobacz Publikację Dodaj do Koszyka Facebook
Niezmienne zasady ludzi sukcesu
Wiedza sprzed 2000 lat dostosowana do współczesnych warunków! Czy to jest możliwe? Nie wiem, czy zdajesz już sobie z tego sprawę, ale WSZYSCY ludzie sukcesu korzystają z tych samych praw rządzących tym światem. Czy to oznacza, że pozostałych osób prawa te nie dotyczą? Oczywiście, że dotyczą! Problem jednak polega na tym, że nie wszyscy wiedzą, w jaki sposób z nich korzystać. Za chwilę przekonasz się o tym, że prawidłowości te działały zawsze. Działają one dzisiaj i działać będą w przyszłości. Bo w taki sposób skonstruowany jest nasz świat. Ludzie sukcesu zachowują w życiu pewną harmonię. Jednym ze stałych elementów ich dnia jest chwila ciszy, relaksu i inspiracji. To wyjątkowy moment, ponieważ wtedy pozwalają swojej duchowości odpoczywać, natomiast podświadomość stale dla nich pracuje. Chciałbym, abyś poznał teraz Syracha. Żył on ponad 2000 lat temu, a mimo to jego mądrości są aktualne po dziś dzień. Znany psycholog społeczny Robert B. Cialdini w swojej książce "Wywieranie wpływu na ludzi" wydanej pod koniec XX wieku opisuje regułę wzajemności. Syrach w tym temacie był pierwszy!   Brian Tracy w książce "Maksimum osiągnięć" wiele miejsca poświęca prawu konsekwencji. Syrach wiedział to przed nim! Joe Vitale, guru marketingu internetowego, opisuje regułę przyciągania. Syrach pisał o tym ponad dwa tysiące lat wcześniej! Richard Bandler, twórca NLP, mówi, że odwzorowanie klienta pomaga nam go zjednać. Syrach odkrył to pierwszy! Syrach, nie mając dostępu do wielu badań czy danych statystycznych, dysponował wiedzą, która może zdumiewać i zastanawiać. Wiedza ta inspiruje do samodzielności, aktywności i niezależności finansowej. Wiedza ta pomaga zachować równowagę w świecie ciągłej pogoni, bezwzględności, w świecie przepełnionym bełkotem informacyjnym. Odkryj, jak łatwe może być życie z Syrachem! Książka została podzielona na trzy części, ponieważ na sukces składa się aktywność człowieka w trzech sferach życia: Praca (Część I: Człowiek i praca). Relacje międzyludzkie (Część II: Człowiek w społeczności). Doskonalenie siebie (Część III: Człowiek jako jednostka). Żadna z trzech powyższych aktywności nie może być ważniejsza od innej, ponieważ nastąpi naruszenie harmonii życia. Aby być naprawdę szczęśliwym, należy znaleźć odpowiednie proporcje pomiędzy powyższymi aspektami życia. Syrach pomaga taką harmonię odnaleźć. Niniejsza książka to nie powieść, a więc nie traktuj jej tak, jak traktuje się utwór literacki. Stanowi ona podręcznik, dzięki któremu można poznać zestaw narzędzi pomocnych w zwiększaniu efektywności pracy w sprzedaży. Tak jak w przypadku każdego innego podręcznika - po przeczytaniu należy do niej powracać. Czego konkretnie dowiesz się z tej publikacji? Jak planować i realizować określone zadania w pracy. Jak efektywnie pracować w zespole. Jak obsługiwać klienta, aby ten był zawsze zadowolony. Jak maksymalnie wykorzystywać czas wolny w pracy. Rodzina, przyjaciele oraz nieprzyjaciele - jak ze wszystkimi współpracować. A także: W jaki sposób panować nad własnymi emocjami. Jak do perfekcji opanować pewność siebie. Czym jest bogactwo oraz szczęście w życiu człowieka. Dlaczego warto pokładać zaufanie w Bogu. I wiele, wiele innych, aczkolwiek bardzo ciekawych zagadnień! Książka ta może być doskonałą inspiracją dla każdego, kto chce sięgnąć po wyżyny sukcesu. Czasami jedna myśl jest w stanie całkowicie odmienić Twoje życie - przypomnij sobie, że w Twoim wypadku zdarzyło się to wielokrotnie. Muszę Cię jednak ostrzec. Ponieważ książka ta zawiera mnóstwo cytatów sprzed 2000 lat, jej forma może wydać Ci się dość specyficzna. Ludzie różnie przyjmują pewne nowinki. Nie obawiaj się jednak zanadto, ponieważ wszystko jest od razu interpretowane przez autora oraz dostosowywane do współczesnych warunków.
autor: Janusz Basza
wydawca: Złote Myśli Sp. z o.o.
isbn: 978-83-7582-637-1
data: 2008.07.02
cena: 19.90 PLN
kategorie: Poradniki / 
Zobacz Publikację Dodaj do Koszyka Facebook
Inżynieria umysłu
Czas na spełnianie Twoich marzeń! Czy jesteś gotowy? Czy zastanawiałeś się kiedyś, co by było, gdyby na świecie panowała idealna harmonia i każdy dostawałby to, o czym marzy? Czy zastanawiałeś się, dlaczego niektórym osiąganie bogactwa życiowego przychodzi bardzo łatwo i przynosi mnóstwo radości, a innym wręcz przeciwnie? I wreszcie - czy zastanawiałeś się, w jaki sposób Ty również możesz przekuć swoje marzenia w rzeczywistość i osiągnąć sukces? Jeżeli na KTÓREKOLWIEK z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to już za chwilę będziesz miał możliwość poznania odpowiedzi na te (oraz inne) pytania. Czy zechcesz poznać prawdę? To już będzie zależało wyłącznie od Ciebie. W każdym razie - to, co tutaj otrzymujesz, jest potęgą działającą we Wszechświecie i sprawdza się - są to na to dowody! Musisz na początek wiedzieć, że gdyby wszystkie dobra zgromadzone na Ziemi zebrać w jedną całość, a następnie przydzielić po równo każdemu człowiekowi, to każdy by żył w bogactwie i obfitości. Mimo tego faktu istnieją między ludźmi bardzo wyraźne różnice, które zazwyczaj są przyczyną kłótni, sprzeczek, zabójstw czy międzynarodowych wojen. O zgrozo, większość ludzi nic z tym nie robi, ponieważ przyjmują to za pewnik. Uważają, że jeżeli świat składa się z wielu mialiardów jednostek ludzkich, to cóż oni sami mogą na to wszystko poradzić? Otóż mogą! I to, jak się za chwilę przekonasz, bardzo wiele! Ty możesz zacząć zmieniać świat na lepsze już dzisiaj. Bądź inny i uwierz, że naprawdę ma to ogromne znaczenie i moc sprawczą. Dlaczego nie ma jutra? Często słyszy się ludzi, którzy mówią: "Od jutra nie palę", "Jutro zaczynam szukać nowej pracy", "Jutro biorę się za ćwiczenia fizyczne" itd. Znasz to? Ktoś mądry powiedział niegdyś, że jutro nie istnieje. I miał tutaj 100% racji, ponieważ tego typu zdania kotwiczymy we własnym umyśle, a co za tym idzie - sytuacja będzie się powtarzać i odładać w czasie. Oznacza to, że jutro będziesz dokładnie w tej samej sytuacji, w jakiej jesteś dzisiaj. Pojutrze też. I za tydzień. Za miesiąc. Rok, dwa, pięć, dziesięć lat. Tylko czy taki poziom życia Ci odpowiada? Czy nie chciałbyś dostać czegoś więcej? Chociażby jednego, małego życiowego dodatku? Być może teraz nie stać Cię na wymarzone (ale takie naprawdę wymarzone) wakacje. A przecież może być inaczej! Zacznij od dzisiaj! Pamiętaj o tym, że ludzie, którzy poważnie traktują siebie, swoje życie oraz życie najbliższych, nie odkładają decyzji, tylko działają od razu. Pomyśl, czy jest coś, co mógłbyś zrobić już dzisiaj (a najlepiej teraz), aby uczynić ten jeden, malutki kroczek do przodu? Może właśnie zakup ebooka "Inżynieria umysłu. Darować marzenia" oraz jego wnikliwa analiza jest tym, co powinieneś zrobić? Od autora: Pisanie książek, dzielenie się w ten sposób wiedzą, pomysłami, to mój dobrowolny wybór. Mam przekonanie własne i fakty z życia innych ludzi, że treści tych publikacji są potrzebne. Szerokie uzasadnienia odnośnie do przyjętej tematyki przekazałem w treści "Architektury życia" i "Technologii sukcesu". Obserwując świat i ludzi, postawę, mentalność, wierzę, że zmiana sposobu myślenia o sobie, o własnych możliwościach, owocuje korzyściami dla ludzi. Mnie osobiście też, chociażby dlatego, że książki mogę wydać, mając kontakt ze wspaniałymi ludźmi ze Złotych Myśli, którzy świat zmieniają, docierają do ludzi, do ich domów z wiedzą w różnych, użytecznych, potrzebnych ludziom dziedzinach. Znają i stosują regułę podziału dóbr 3/4 dla firmy, 1/4 dla autora. To tak, jak w księdze pomysłów zostało zapisane. Nie znam na dzisiaj innego takiego wydawcy. Generalnie chodzi o to, aby z palety propozycji, projektów, przemyśleń, których nie zamierzam zatrzymywać tylko dla siebie, każdy człowiek mógł wybrać to, co konkretnej osobie odpowiada. W opracowaniach, książkach jest gotowy program. Proponowane narzędzia dotyczące sposobu osiągania celu są efektem własnego doświadczenia. Korzystam z nich osobiście i osiągam swoje cele. Dlaczego nie podzielić się tym z innymi ludźmi?Tutaj, w tych publikacjach, chodzi o hamowanie ciągłej pogoni za pieniędzmi, władzą nad innymi. Tu jest prezentowane, jak osiągnąć stan harmonii. Fakt, elementem harmonii w warunkach, gdy za wszystko trzeba płacić pieniędzmi, jest bezpieczeństwo finansowe. Jednak tylko jednym z elementów, a nie podstawą. Czym jest "Inżynieria umysłu"? Być może już zauważyłeś, że autor napisał cykl książek: "Technologia sukcesu", "Architektura życia" oraz "Inżynieria umysłu". Inżynieria umysłu to nic innego, jak wykorzystywanie swojego własnego mózgu w sposób inteligentny i korzystny - zarówno dla siebie, jak i Twoich bliskich oraz osób, których nawet nie znasz - autor nazywa ich "trzecimi". Warto pomagać innym ludziom, ponieważ dobro zawsze przychodzi tam, skąd wyszło - podobnie jest ze złem. Przeczytaj uważnie jeszcze raz to zdanie, ponieważ właśnie ono stanowi odpowiedź na wszystkie pytania z początku tej strony. Tak, wszystkie! Już niedługo dowiesz się: Jak zarządzać swoim umysłem, aby przynosił Ci maksymalnie dużo korzyści? Jakie prawa rządzą Wszechświatem i dlaczego większość ludzi z tego nie korzysta? W jaki sposób Ty możesz zacząć korzystać z wyżej wymienionych praw? Czym jest Bio Homo Automat? Czym jest Homolator? < Czym jest OLINP i dlaczego stanowi on rozwiązanie wszystkich Twoich życiowych problemów? Dlaczego czas nie istnieje i w jaki sposób działa tzw. "zegar zadań"? W jaki sposób być stale o krok do przodu i naprawdę cieszyć się życiem? Miłość rodzinna a miłość partnerska - w jaki sposób mogą Ci pomóc? To oczywiście tylko niektóre zagadnienia - publikacja ta liczy aż 212 stron i jest w niej dużo, dużo więcej... Opinia #1 Nie mogłem się powstrzymać, aby nie napisać do tej publikacji swojej prywatnej opini. Tym bardziej że jestem niezwykle wymagającym czytelnikiem i rzadko zdarza się, aby jakaś książka zrobiła na mnie aż tak ogromne wrażenie. W wypadku publikacji "Inżynieria umysłu. Darować marzenia" tak się właśnie stało. Gdy tylko zacząłem czytać ebooka, to od razu wiedziałem, że ciężko będzie mi się oderwać. Nim się obejrzałem, byłem już na 50 stronie, a potem na kolejnej i kolejnej... Ostatecznie przeczytałem go bez żadnych przerw w 4 godziny i szczerze wszystkim polecam uczynienie tego samego. To nieprawdopodobne, w jaki sposób autor przekazuje życiowe mądrości i swoją wiedzę. Mnóstwo praktycznych porad, tez do przemyślenia, historii, listów... Wszystko po to, abyśmy my, czytelnicy, jeszcze pełniej mogli wszystko zrozumieć. Nie wyobrażasz sobie, jak wiele pozytywów zawiera w sobie ta książka. Tego po prostu trzeba doświadczyć :-) Adam Hycnar Złote Myśli Sp. z o.o. Musisz wiedzieć, że... Poradnik ten napisany jest bardzo specyficznym językiem, który jest zupełnie inny niż w większości publikacji wydanych naszym nakładem. Zanim zainwestujesz w tę książkę, sprawdź najpierw, czy sposób jej napisania Ci odpowiada. Mnie osobiście - podobnie zresztą, jak pozostałym członkom zespołu Złotych Myśli - taki styl bardzo odpowiada. Pozwala skupić się na tekście i niejako odczuć wrażenie swoistej rozmowy z autorem. Wiedza tak przekazywana najskuteczniej na nas działa, a przecież o to właśnie chodzi. Działaj natychmiast! Odwlekanie działania (co nazywane jest fachowo prokrastynacją) to jeden z najpoważniejszych czynników przeszkadzających w budowaniu własnego sukcesu. Jeśli ciągle będziesz przekładał to, co chcesz osiągnąć, to nigdy tego nie osiągniesz. Jutro nie istnieje, pamiętasz? Zainwestuj w ten poradnik sukcesu
autor: Józef Cud
wydawca: Złote Myśli Sp. z o.o.
isbn: 978-83-7582-652-4
data: 2008.06.22
cena: 21.90 PLN
kategorie: Poradniki / 
Zobacz Publikację Dodaj do Koszyka Facebook
Fitness
"Jak ćwiczyć, aby osiągnąć odpowiedni efekt?" Takie pytanie zadaje sobie większość kobiet, które przychodzą ćwiczyć do fitness clubu. Zawsze istnieje jakiś konkretny, mierzalny cel. Problem jednak polega na tym, że pomimo iż ćwiczy wiele kobiet, niewielki ich procent osiąga zaplanowany efekt. A przecież, najprawdopodobniej, przykładają się do tego w takim samym stopniu. Dlaczego tak się dzieje? Okazuje się, że w każdej dziedzinie, aby osiągnąć sukces, należy zaznajomić się z tematem. Podobnie jest w ćwiczeniach ruchowych. Większość kobiet traktuje temat po macoszemu i tylko dlatego nie osiągają tego, co sobie założyły. Jeśli marzy Ci się określony efekt, to musisz wiedzieć, JAK TO ROBIĆ . Samo przychodzenie do fitness clubu i "jakiś" trening bez odpowiedniej wiedzy na ten temat nic nie zmieni. W mediach informacji na temat ćwiczeń czy diet jest mnóstwo - najróżniejszych, lepszych i gorszych - ale zwróć uwagę na to, że wszystko jest jakby wyrwane z kontekstu. Z każdej strony coś innego. Dla osoby niezajmującej się tym fachowo wybranie czegoś albo nawet poukładanie w jedną, logiczną całość jest nierealne. Poza tym - kto miałby na to czas i ochotę? Kupować setki gazet, wszystko czytać, jeszcze w dodatku nie wiedząc, co jest odpowiednie akurat dla nas... Od autorki: "Na bazie mojej wiedzy i wieloletnich doświadczeń (jako trenera personalnego i zawodniczki mistrzostw Polski w fitness) przeprowadzę Cię w łatwy sposób przez podstawy anatomii, które są niezbędne do zrozumienia pracy mięśni, a w efekcie - do prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Przedstawię kilka sekretów oraz kilka kluczowych zasad, dzięki którym osiągniesz swój cel (bo zakładam, że go posiadasz)! Poradnik napisałam pod kątem kobiet, ponieważ to właśnie odnośnie treningu kobiet posiadam odpowiednią wiedzę i doświadczenie." Czego konkretnie dowiesz się z ebooka? Jak zmotywować się do ćwiczeń? Jak ciężki trening zamienić w pełną pasji nową formę aktywnego spędzania wolnego czasu? Treningi a zdrowie - jak ma się jedno do drugiego? Podstawowe definicje - co znaczą różne fachowe terminy? Spalanie tkanki tłuszczowej - jak robić to skutecznie? Czym się różni trening siłowy od aerobowego i jaka jest zależność między nimi? Jak ułożyć odpowiedni trening dla siebie? Jak ćwiczyć, żeby schudnąć? Jak ćwiczyć, żeby zapobiegać urazom? Jak ćwiczyć, żeby wyrzeźbić ciało? Czy ćwicząc na siłowni, można schudnąć? Jakie są rodzaje sylwetek? Jak wyćwiczyć prawidłową postawę? Jak ćwiczyć w ciąży? Co niosą ze sobą ćwiczenia w ciąży? (UWAGA! Żaden lekarz Ci tego nie powie) Jak zmienić nawyki żywieniowe? (od tej pory dieta nie istnieje, po prostu zmieniamy nawyki żywieniowe) Czym jest prawidłowe odżywianie? Po przeczytaniu tego poradnika idąc do klubu fitness, żeby kupić karnet, będziesz doskonale z góry wiedziała, na jakie zajęcia się zapisać, jak ćwiczyć, jaki sprzęt powinien być w wybranym przez Ciebie klubie. Świetnie poradzisz sobie na siłowni bez instruktora i - co najważniejsze - od pierwszego dnia ćwiczeń będziesz pracować na swoje efekty, ponieważ nauczysz się poprawnego trenowania, zanim pójdziesz na siłownię. Kup a dostaniesz sprawdzoną w praktyce wiedzę, która będzie procentować przez całe życie. Pamiętaj również o tym, że na zdrowiu nie warto oszczędzać - efekty na ogół są zupełnie przeciwne do zamierzonych... Wszystko jest naprawdę proste, ale musisz być odpowiednio zmotywowana.
autor: Ewelina Jakubiak
wydawca: Złote Myśli Sp. z o.o.
isbn: 978-83-7582-640-1
data: 2008.06.16
cena: 21.70 PLN
kategorie: Poradniki / 
Zobacz Publikację Dodaj do Koszyka Facebook
Leczyć czy wyleczyć
"Przyjmując styl życia taki, jaki ogólnie jest nam znany, zdrowia sobie nie wypracowałam. Przeciwnie..." Żyłam jak wszyscy w przekonaniu, że odżywiam się jak najbardziej prawidłowo, a leczenie farmakologiczne jest niezbędne w przypadku choroby. Niewiele, a właściwie można powiedzieć, że nic nie wiedziałam na temat prawidłowego odżywiania, leczenia metodami naturalnymi, leczenia dietą i ruchem, a także o naszym miejscu w przyrodzie. Nie doceniałam możliwości swojego organizmu w walce z chorobami, wierząc, że tylko lekarz i przepisane przez niego tabletki są w stanie przywrócić zdrowie każdemu. Leczyłam się więc długo - w przekonaniu, że jednak kiedyś wyzdrowieję. Niestety, prawda okazała się inna. Nie wyleczyłam się, a na dodatek słyszałam słowa, że z chorych stawów nikt jeszcze się nie wyleczył. ? Leczyłam się ponad trzy lata zgodnie z zaleceniami lekarza i skutek był opłakany. Cierpiałam coraz bardziej, dochodziło do zatruć lekami, traciłam kondycję z dnia na dzień i byłam coraz bardziej niesprawna. Stawałam się kaleką niezdolną do normalnego życia bez bólu i pomocy innych. Gdy już byłam u kresu wytrzymałości... Gdy już byłam u kresu wytrzymałości i bez perspektyw na jakąkolwiek poprawę, zrozumiałam, że leczenie konwencjonalne nie pomoże mi na pewno. Zrozumiałam, że nie ma już sensu leczyć się w zalecany mi sposób, tym bardziej że przed podjęciem leczenia czułam się dużo lepiej. Chcąc wrócić do dobrej kondycji, szukałam możliwości we wszystkich dostępnych mi publikacjach. Spotykałam się z wegetarianami, zasięgałam informacji u lekarzy znających temat leczenia dietą i efektów takiego leczenia. Po zdobyciu różnych wiadomości o oczyszczaniu organizmu odpowiednią dietą zabłysło światełko nadziei na poprawę mojej kondycji i możliwości w miarę normalnego życia. Chciałbym Ci zadać kilka pytań: Czy boisz się, że choroba i ból będą cały czas trwać, a co gorsza jeszcze bardziej się pogłębiać? Czy martwisz się swoim pogarszającym stanem zdrowia i masz myśli, że kiedyś może być jeszcze gorzej? Czy brakuje Ci energii do działania i chęci do radosnego wstawania codziennie rano? Czy męczysz się od lat z chorobą, której nikt nie może wyleczyć? Czy Twoje samopoczucie i motywacja są niskie? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to mam dla Ciebie wyjątkową wiadomość. Czytaj dalej. Autorka bestselera: "Jak wyleczyć nieuleczalne choroby" Lidia Aleksandra Szadkowska właśnie wydała nową książkę: "Leczyć czy wyleczyć" ...która kontynuuje przekazywanie sprawdzonej wiedzy o alternatywnych sposobach leczenia. To co jest wyjątkowe w tej książce, to fakt, że autorka wszystkie metody, które w niej opisała, sprawdziła na samej sobie. Tak więc to, o czym przeczytasz, naprawdę działa i sprawdziło się w leczeniu dolegliwości i chorób. Autorka przez wiele lat zmagała się z chorobą reumatyczną. Jest to ciężka choroba, która powoduje bardzo dużo bólu i cierpienia. Doszło do tego, że choroba była tak zaawansowana, iż lekarze nie dawali szans na poprawę. Mimo stosowania wszelkich leków i wytycznych tradycyjnej medycyny, nic nie przynosiło ulgi w cierpieniu ani poprawy stanu zdrowia. Aż pewnego dnia, autorka postanowiła coś zmienić. Całkowicie zmieniła swoją dietę i przyzwyczajenia kulinarne, które miała od dzieciństwa. Zaczęła regularnie się gimnastykować (we właściwy sposób) i zaczęła stosować proste zabiegi, które znacznie polepszyły jej stan zdrowia. Po jakimś czasie jej zdrowie się odrodziło (dosłownie) znowu mogła chodzić, nie odczuwając bólu. Nie bała się już, że może skończyć na wózku inwalidzkim, ale zaczęła żyć bez obaw i cieszyć się każdą chwilą swojego... Nowego życia Ty też możesz tego dokonać. Tak samo jak autorka, możesz cieszyć się sprawnością, dobrym samopoczuciem i nie martwić o pogarszający stan zdrowia. Jednak to czego potrzebujesz, to konkretna wiedza. Nie wiedza, którą wyczytasz z książek medycznych, ale wiedza alternatywna. Oto cześć tej wiedzy, którą już za chwilę zdobędziesz: Jaka jest jedna, najważniejsza porada, jeśli chodzi zachowanie dobrego zdrowia? Przestrzeganie tylko tej jednej rady, pozwoliłoby cieszyć się wspaniałym zdrowiem dodatkowo milionom ludzi w Polsce. Czy wszystkie choroby mają to samo podłoże i są powodowane przez jeden konkretny czynnik, który Ty sam możesz zredukować? Co samemu możesz zrobić, żeby nie być chorym? Zaskoczę Cię, ale jest wiele rzeczy, które możesz zrobić samemu, aby nie być chorym i nie cierpieć z powodu różnych dolegliwości. W tej książce poznasz poznasz większość z nich. W jaki sposób na nasze zdrowie wpływa klimat, w którym żyjemy? Czy przeprowadzenie się do innej części kraju pozwala wyzdrowieć? Co w największym stopniu wpływa na nasze zdrowie i co jest główną przyczyną chorób i problemów ze zdrowiem? 10 najważniejszych czynników pozamedycznych i niegenetycznych, które wpływają na Twoje zdrowie i które Ty sam, bez pomocy lekarzy możesz kontrolować. Dzięki nim Twoje ciało będzie zdrowe, a samopoczucie psychiczne dużo lepsze. Jak prawie za darmo i bez żadnego wysiłku (robiąc to, co i tak musisz robić, ale w inny sposób) dbać o swoje zdrowie? Jak leczyć się we własnym mieszkaniu? Co robić, aby Twoje mieszkanie sprzyjało poprawie stanu Twojego zdrowia? Czy głodówki są skuteczne w polepszaniu swojego stanu zdrowia? Jak wykorzystać naturalne i w pełni dostępne dla każdego czynniki polepszające zdrowie? W jaki sposób gimnastykować się, aby poprawić swój stan zdrowia i utrzymać dobre samopoczucie? Czasami trening fizyczny może zrobić więcej złego niż dobrego, dowiedz się jak ćwiczyć zdrowo. Jak poprawić swój stan zdrowia, ćwicząc we własnym domu bez specjalistycznego sprzętu czy skomplikowanych ćwiczeń? Co możesz zrobić natychmiast, aby polepszyć swój stan zdrowia? Jest co najmniej pięć rzeczy, które możesz zrobić już teraz, żeby znacząco polepszyć swoje zdrowie Jak samemu we własnym domu poprawnie zrobić uzdrawiającą lewatywę? Już starożytni znali lecznicze działanie lewatywy. Jak zrobić oczyszczające organizm i odmładzające głodówki, które nie zagrażają Twojemu zdrowiu? Źle przeprowadzona głodówka, może zrobić więcej złego niż dobrego. Dowiedz się jak zrobić ją z korzyścią dla siebie. Czy mleko i mięso jest zdrowe i czy naprawdę są źródłem wielu witamin i minerałów? Jakie diety są zdrowe dla organizmu? Jak przeprowadzić dietę owocową lub dietę sokową? Jak uniknąć częstych błędów przy tej diecie? Jak pozbyć się negatywnych nawyków żywieniowych, i jak odżywiać się w sposób, który polepszy Twoje zdrowie? Ile ta wiedza jest warta dla Ciebie? Pomyśl, ile są warte rezultaty w postaci zdrowego ciała i braku chorób , dzięki wiedzy jaką znajdziesz w tej książce. Ile jest warte dla Ciebie dobre samopoczucie, sprawność ruchowa i wstawanie co rano bez bólu, tryskając energią? Ile jest warta możliwość cieszenia się zdrowym ciałem i duchem pełnym energii, którego dawno już nie doświadczyłeś? Nie czekaj! Jeśli nic teraz nie zrobisz, to nic się nie zmieni w Twoim życiu. Dalej pozostaniesz przy tym co nie skutkowało wcześniej. Dalej będziesz tak samo schorowany.
autor: Lidia Aleksandra Szadkowska
wydawca: Złote Myśli Sp. z o.o.
isbn: 978-83-7582-634-0
data: 2008.06.09
cena: 19.97 PLN
kategorie: Poradniki / 
Zobacz Publikację Dodaj do Koszyka Facebook
<<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9  >>> 
i-Prasa.pl należy do MarcoPOLO2000 i jest oficjalnym serwisem przedsprzedażowym NetPress sp. z o.o. działającym w ramach Programu Partnerskiego Nexto
kontakt w sprawach publikacji, zamówień, reklamacji - tel. +48.32.7281548
Buziaczki : Bobasy : FUN : Bash : XO.PL : SmokePing : Poradniki : Prasa